Menu Bekal Sekolah Anak yang Praktis dan Tetap Sehat

Menyiapkan bekal untuk si kecil kadang memang sedikit merepotkan ya, Mom. Belum lagi jika sampai kehabisan ide tentang menu apa yang akan dikreasikan hari ini.

Berikut ini ada beberapa resep bekal sekolah yang terbilang sederhana namun tetap sehat dan bergizi.

1. Telur Gulung Isi Nasi


Foto: Hipwee.com

Menu satu ini terbilang sangat sederhana dan tidak membutuhkan banyak bahan. Proses pembuatannya juga tidak memakan banyak waktu, jadi praktis sekali disiapkan sebagai bekal sekolah.

Untuk membuat telur gulung isi nasi, yang pertama kali harus dilakukan ialah menggoreng sosis, kemudian dilanjutkan dengan mendadar telur menggunakan pan.

Siapkan telur dadar, tuang 2 sendok makan nasi hangat memanjang di atasnya, beri sosis, dan timpa lagi dengan nasi, kemudian gulung perlahan sambil dipadatkan. Setelah itu, potong-potong telur yang sudah diberi isian, dan masukkan ke dalam wadah bekal.

2. Roti Isi Telur

Foto: Resepmedia.com

Punya banyak stok roti tawar di rumah? Nah, ada baiknya Mom membuat menu satu ini.

Mom hanya perlu menyiapkan dua buah roti tawar, telur mata sapi, satu slice keju, daun selada, dan satu lembar smoked beef.

3. Nasi Goreng Selimut

Foto: Hipwee.com

Agar nasi goreng tak terkesan biasa, ada baiknya Mom mulai mengkreasikan olahan nasi goreng. 

Mom bisa menggunakan cetakan beraneka bentuk untuk memperunik tampilan nasi goreng, lalu tambahkan telur yang didadar menggunakan pan, dan beri hiasan dengan tomat agar terlihat cantik.

Ternyata membuat bekal untuk sekolah anak tidak terlalu merepotkan kok, Mom. Kita hanya perlu sedikit berkreasi dengan menu yang biasa kita olah.

#Tulisan ini diikutsertakan dalam tantangan menulis bersama Estrilook.com dan Estrilook Community #Day2 #BekalSehat


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengenal Beberapa Suku Asli di Kalimantan Timur

Image
Berbicara mengenai suku, Indonesia adalah sebuah negara di mana di dalamnya terdapat ratusan atau bahkan ribuan suku bangsa yang tersebar dari sabang hingga merauke. Tak heran jika di negara ini terdapat banyak perbedaan adat istiadat dan budaya, karena itulah Bhineka Tunggal Ika diciptakan, untuk mempersatukan perbedaan tersebut. Di sini, saya akan membahas beberapa suku yang ada di Indonesia, khususnya di Kalimantan Timur. Jika mendengar Suku asli Kalimantan, yang ada di pikiran orang-orang adalah dayak. Tidak salah jika ada yang beranggapan demikian, karena itu memang benar adanya. Namun, ada satu suku asli Kalimantan Timur yang memegang peranan penting di Kal-Tim, yang  mungkin ... mungkin saja tidak banyak orang mengetahuinya, yaitu: Kutai. Suku Kutai merupakan suku melayu asli Kalimantan Timur, yang awalnya mendiami wilayah pesisir Kalimantan Timur. Lalu, dalam perkembangannya berdirilah dua kerajaan Kutai: Kerajaan Kutai Martadipura yang berdiri lebih dulu dengan ra...
Read more

Mengenal Beberapa Suku Asli di Kalimantan Timur Part 1

Image
Sesuai janji saya kemarin, hari ini saya akan membahas tentang salah satu suku asli yang ada di Kalimantan Timur, tentunya selain Suku Dayak. Saat mempelajari suku satu ini, saya baru tahu bahwa suku ini masih berhubungan erat dengan suku dayak. Mereka berasal dari leluhur yang sama, hanya saja sengaja memisahkan diri karena satu alasan, seperti kamu ... yang pergi meninggalkanku karena satu alasan. Eh, kok jadi curcol. Okey, daripada makin ke sini makin ngelantur, lebih baik segera kita bahas ya, tapi terlebih dahulu kalian harus siapkan cola dan popcorn biar nggak ngantuk. Kenapa demikian? Karena penjelasannya lumayan panjang, dan teruntuk saya khususnya, biasanya suka mengantuk kalau membahas hal-hal yang berbau sejarah dan ilmu pengetahuan. Okey, here we go Ada salah saty suku asli Kalimantan Timur selain Suku Dayak, yaitu Suku Kutai. Suku Kutai atau Urang Kutai adalah suku asli yang mendiami wilayah Kalimantan Timur yang mayoritas saat ini beragama Islam dan hidup di t...
Read more

Mengenal Suku Asli Kalimantan Timur Part 3

Image
Enggak tahu kenapa akhir-akhir ini saya lagi malas banget nulis. Fokus saya teralihkan oleh 10 buku yang saya beli bulan lalu dan belum saya baca. Sampai ini baru 2 buku yang saya tamatkan. Makanya, setiap hari saya harus baca minimal tiga bab novel, 2 buah cerpen, dan banyak bab novel salah satu teman di website gratis novel nusantara (bukan iklan) Okey, sebelum saya melanjutkan membaca novel Rumah di Seribu Ombak, saya harus lunasi janji terlebih dahulu. Melanjutkan tulisan mengenai suku asli Kalimantan Timur. Di ulasan lalu saya menulis tentang suku Dayak Kenyah, suku di mana ceweknya cantik-cantik kayak China, karena setelah mempelajri asal usulnya, mereka memang berasal dari sana. Nah, untuk tahu suku Dayak Kayan berasal dari mana, mari kita bahas panjang lebar di  sini. SUKU DAYAK KAYAN Suku Dayak Kayan (Apau Kayan), adalah suatu masyarakat dayak yang bermukim di sepanjang sungai Kayan. Sedangkan sungai Kayan merupakan anak sungai yang bermuara ke Sungai ...
Read more